Lucas Raspal brindó una charla sobre adolescencia y salud mental en el 19º aniversario de San Genaro

En el marco de los festejos por el 19º aniversario de la ciudad de San Genaro, se llevó a cabo una charla abierta a la comunidad a cargo del médico psiquiatra Lucas Raspal, reconocido por su labor en el área de la salud mental y la educación emocional.

Desde el inicio, Raspal destacó que su mayor deseo era que la charla dejara “una huella positiva” en al menos una persona presente, porque ese cambio individual puede repercutir en la forma de criar y acompañar a los adolescentes. “De estas charlas pueden pasar distintas cosas: que no pase nada, o que a alguien le pase algo. Si a alguien le pasa algo con lo que vamos a hablar, es muy probable que eso se traduzca en un cambio en la práctica de crianza, y entonces sí, la huella habrá sido positiva”, expresó.

Uno de los puntos centrales de su exposición fue la idea de que la crianza no es individual, sino comunitaria. Subrayó que los adolescentes no solo crecen bajo la guía de sus padres, sino que se forman en interacción con toda la comunidad. “El cambio que vos hagas como padre o madre será bueno no solo para tu hijo o hija, sino también para los demás. Si entre todos tejemos una comunidad adulta más firme, con faros claros, los adolescentes de San Genaro tendrán mejores guías para crecer”, sostuvo.

Adolescencia: un proceso largo y desafiante
Raspal explicó que la adolescencia no se limita a cambios biológicos, sino que incluye factores psicológicos y sociales. Según detalló, el cerebro humano termina de madurar alrededor de los 25 años, por lo que la adolescencia es un proceso mucho más extenso de lo que se suele pensar.

Además, diferenció la infancia de la adolescencia y señaló la importancia de no adelantar etapas. “A los 9 años, los chicos y chicas todavía son niños. Es fundamental que vivan experiencias propias de esa etapa y que los adultos pongamos límites claros. La adolescencia empieza más adelante, alrededor de los 12 o 13 años”, explicó.

Crianza y salud mental
El psiquiatra hizo hincapié en que la salud mental de los adolescentes depende de tres factores:

Lo biológico, que no puede modificarse.
Lo social, que está influido por el contexto y la comunidad.
Lo psicológico, donde la crianza tiene un papel fundamental.
En este sentido, invitó a los adultos a reflexionar sobre su rol: “Lo que hagamos como comunidad importa mucho. La crianza es la variable que más podemos trabajar, porque nos permite modelar la personalidad y contribuir a la salud mental de nuestros hijos e hijas”.

“No lo tomes personal, es cerebral”
Uno de los momentos más destacados de la charla fue cuando Raspal abordó los conflictos entre padres e hijos durante la adolescencia. Con humor y ejemplos cotidianos, recomendó a los adultos no tomarse los desafíos adolescentes como algo personal, sino como parte natural del crecimiento.

“Cuando tu hijo te desafía, no te lo hace a vos como persona. Está cuestionando el rol de autoridad que representás. No es personal, es cerebral. Esa diferencia te puede dar un segundo más para reaccionar de otra manera, evitando discusiones que terminan mal y fortaleciendo el vínculo”, explicó.

Para ilustrar este punto, utilizó una metáfora vinculada a la música, comparando las etapas de la crianza con la exploración musical de los jóvenes: “Así como necesitan escuchar distintas canciones para descubrir qué les gusta, también necesitan explorar el mundo por fuera de lo que nosotros les mostramos. Aunque a veces no nos guste la ‘música’ que eligen, es parte del proceso de convertirse en quienes son”.

Una comunidad que acompaña
Finalmente, Raspal invitó a los presentes a trabajar juntos como comunidad, ofreciendo a los adolescentes un entorno donde puedan crecer de manera saludable.

“Si logramos construir una comunidad adulta más fuerte y clara, les daremos a nuestros jóvenes mejores herramientas para enfrentar los desafíos de la vida. La adolescencia puede ser difícil, pero con acompañamiento, diálogo y límites sanos, podemos transformarla en una etapa de crecimiento y aprendizaje”, concluyó.

La presencia de Lucas Raspal en el 19º aniversario de San Genaro no solo fue una celebración, sino también una oportunidad para reflexionar sobre la importancia de la crianza, la salud mental y el compromiso colectivo con las nuevas generaciones.prendizaje”, concluyó.